Ciclismo en pista
¿A qué paso por vuelta tengo que ir para hacer mi tiempo en la persecución?
Escribe el tiempo que quieres hacer y cuánto tardas en la vuelta de salida. Te dice a qué paso tienes que rodar el resto de vueltas, a qué velocidad y a qué cadencia con tu desarrollo.
La prueba
Tu desarrollo
- Paso por vuelta lanzada
- 15,70 s
- Velocidad lanzada
- 57,3 km/h
- Velocidad media
- 56,5 km/h
- Cadencia lanzada
- 110 rpm
La vuelta de salida va aparte porque se sale desde parado. El resto se reparte igual: es el paso medio que necesitas, no el reparto óptimo.
Parciales vuelta a vuelta
| Vuelta | Tiempo de vuelta | Acumulado |
|---|---|---|
| 1 | 19,50 | 19,50 |
| 2 | 15,70 | 35,20 |
| 3 | 15,70 | 50,90 |
| 4 | 15,70 | 1:06,60 |
| 5 | 15,70 | 1:22,30 |
| 6 | 15,70 | 1:38,00 |
| 7 | 15,70 | 1:53,70 |
| 8 | 15,70 | 2:09,40 |
| 9 | 15,70 | 2:25,10 |
| 10 | 15,70 | 2:40,80 |
| 11 | 15,70 | 2:56,50 |
| 12 | 15,70 | 3:12,20 |
| 13 | 15,70 | 3:27,90 |
| 14 | 15,70 | 3:43,60 |
| 15 | 15,70 | 3:59,30 |
| 16 | 15,70 | 4:15,00 |
El paso medio no es el reparto óptimo
SuperRecord calcula la persecución vuelta a vuelta con el CdA, la CP y la W′ del corredor, la salida parada y la inclinación en las curvas, y te dice qué parciales puede sostener de verdad.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas vueltas tiene una persecución de 4 km?
En un velódromo de 250 m, 16 vueltas. En uno de 333,33 m, 12, y en uno de 200 m, 20.
¿Por qué la primera vuelta va aparte?
Porque se sale desde parado y buena parte del esfuerzo se va en lanzar la bici: siempre es bastante más lenta que las demás.
¿Es mejor ir a paso constante en la persecución?
Después de la salida, ir cerca de un paso constante es una buena referencia. El reparto óptimo depende del corredor y de cuánta reserva anaeróbica le queda en cada vuelta, y eso es lo que calcula la plataforma.
¿Qué desarrollo uso para la persecución?
El que te deja a tu cadencia de crucero a la velocidad lanzada que sale arriba. La calculadora de desarrollos te dice qué combinaciones de plato y piñón lo consiguen.